情绪敏感力：哈佛心理学家教你4步骤与情绪脱钩
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我今天写这篇文章，并不是推荐这本书，我只是纯粹觉得这本书把我搞的很困惑。 书的副标写的是：哈佛心理学家教你4步与情绪脱钩。接着看书底写着《华尔街日报》畅销书排行榜No.1，还有一大堆推荐，我心想那这本书应该很有东西。 结果打开书一看，翻看到封面，我被作者带着绕来绕去，然后需要看一...
标签：心理励志
慢慢会好的：学着与负面情绪和解的600天
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这段时间看了一本朋友推荐的台版的《慢慢会好的》： 2017年7月17日，我在诊所做了隆鼻，那是一个体验推广活动，我拍照打卡替诊所做宣传，而诊所则提供我一年十万额度的疗程。 在这场手术中，我失去了右眼的视力。 除此之外，作者的脸开始溃烂，由其是鼻子，简单来说手术失败除了失去了右眼视...